Aulas de Yoga do Brava Beach completam 2 anos

 Alunos praticando yoga na Central de Vendas do Brava Beach Internacional

Aluna Letícia Toczeki, que pratica yoga há mais de um ano

A iniciativa é do Brava Beach Internacional e beneficia toda a comunidade

            Buscando oferecer qualidade de vida para a comunidade, o Grupo Brava Beach promove há dois anos aulas de yoga gratuitas na sede de um dos seus principais empreendimentos, o Brava Beach Internacional, na Praia Brava em Itajaí. As aulas são oferecidas nas quartas e sábados das 08h às 09h.

           Há um ano a estilista, Letícia Toczeki, 22 anos, participa do projeto. No começo ela sentia dificuldade em executar alguns exercícios, mas hoje, já pegou a pratica e consegue fazer inclusive a invertida, movimento em que fica de cabeça para baixo com os pés esticados para cima.

         "As aulas de yôga me ajudaram a melhorar minha concentração e meu equilíbrio. Melhorei também espiritualmente, me sinto mais leve" comenta Letícia que é moradora do bairro Cabeçudas, em Itajaí.

A palavra yoga significa basicamente unir, integrar, comungar. A técnica surgiu há milhares de anos na Índia. Hoje, são mais de 10 diferentes métodos, o mais conhecido é o Hatha Yoga, que é uma prática de treinamento físico, mental e emocional.

Dona Joece Cence, 74, é aposentada. Ela é apaixonada pela vida que tem. Moradora do bairro Praia Brava, também frequenta as aulas de yoga oferecidas na Central de Vendas do Brava Beach Internacional. Para completar a renovação de energias é só atravessar a rua e aproveitar as belas manhãs de sol que tem feito.

"Hoje faço todos os exercícios que são passados pelo professor. Em alguns tenho mais dificuldade, mas já consigo fazer a maioria" conta entusiasmada a aposentada.

Para fazer como Letícia e Joece é simples, não é preciso fazer matrícula, basta ir nos horários das aulas à Central de Vendas que fica na Avenida José Medeiros Vieira, na Praia Brava em Itajaí.

O professor João Eduardo da Silva conta que o número de pessoas que frequentam as aulas varia, mas normalmente não há menos de 15.

 "O yôga melhora a qualidade de vida em geral. E não há idade para participar, basta ter força de vontade" afirma João.

            O Brava Beach Internacional é um dos principais empreendimentos da Praia Brava. "O único com o privilégio de estar de frente para o mar. Temos mais de 60 mil m² de área verde, foi aí que surgiu a ideia da Yoga, para aproveitar nossa linda vista promovendo qualidade de vida para a comunidade que estamos inseridos" comenta a gerente de marketing do Grupo Brava Beach, Viviane Olandoski.

Crédito das Fotos: Ana Maykot 

Divulgação Agência A